五大孕期不適症狀! 發生原因＆舒緩方法一次了解 2023-12-06 00:00 更新：2023-12-06 09:47 by Fan（嬰兒與母親） 懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。 邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期! 圖片來源：Shutterstock 本文重點摘要 孕吐：受體內 hCG 濃度影響 恥骨聯合痛：與鬆弛素分泌有關 口腔問題：孕前就該維持清潔習慣 便祕：黃體素讓腸道蠕動變慢 分泌物增多：免疫力低下容易感染
三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
佛经中所说的劫，分为三等： 第一、小劫：依我们地球的人寿计算，从人类八万四千岁的长寿，每一百年减短一岁，减至人类的寿命仅有十岁时，称为减劫；再从十岁，每一百年增加一岁，又增加到人寿八万四千岁，称为增劫。 如此一减一增的时间过程，总称为一小劫。 第二、中劫：经过二十个小劫，称为一个中劫。 因为，据佛典中说，我们所处的地球，共分"成、住、坏、空"的四大阶段，每一阶段的时间过程，均为二十个小劫，在这四大阶段中，唯有"住"的阶段，可以供人类生存。 初"成"的阶段是由气体而液体。 再由液体而凝固，所以不堪人类的生活。 到了"坏"的阶段，正在剧烈的破坏之中，也不适合人类的生存；据说是经过四十九次大火灾，七次大水灾，一次大风灾之后，地球便归消失。
立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬天的第一個節氣。 立冬是什麼意思？ 在《月令七十二候集解》中提到：「立，建始也」以及「冬，終也，萬物收藏也。 」表示立冬就是代表著冬季的開始，秋季的農作物已經全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。 立冬有哪些諺語？ 立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨...
電影《臨時劫案》昨日（1月19日）在內地正式上映，郭富城近日馬不停蹄和片中另外幾位主要演員林家棟、任賢齊和張可頤等到處宣傳新戲，而郭富城昨日也在自己的社交媒體帳號下提醒大家入場支持，但有粉絲在看完整套戲後就到郭富城的社交平台留言，向他投訴自己因看《臨時劫案》而被騙。
來説，浴室或廁所會是我們第一個想到要種植物地方。但若你有一點「綠化經驗」，想讓浴廁能漂漂亮亮，以下這 6 種植物適合你!它們大多有耐陰、特性，有些能夠淨化空氣去除廁所異味。不過記住，光線於植物來説是，所以以下植物雖「耐陰」但並非需要光線。如果你浴室一扇窗户沒有，假盆栽 ...
「 棟距 」是指房子與其他建築物之間的水平距離， 會影響到響採光、通風、安全及隱私等生活品質， 需要多加留意： 看【預售屋】時， 因為建築物實體還沒蓋好， 需要跟代銷人員確認與鄰房的棟距。 看【新成屋】時， 可以直接觀察與鄰房的棟距。
老花眼（presbyopia）的好發年紀大約會落在40至45歲之間，發生眼睛在看近的時候會發現看不清楚、甚至常有酸澀的情形出現，的症狀、好發年齡、吃 ...
在面相學上，鼻子代表著「財帛宮」，即一個人的財富運勢，同時也主宰著女性的「夫星」。 所以，單從看鼻子，便能了解一個人能否發達，或找到好老公做闊太。 下文分析了10種常見的鼻相，原來鼻型不同，命運運勢也會大有不同。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 10種常見的鼻相 鼻相類型 鼻頭有肉 鼻頭有痣 鼻樑有節 鼻樑有橫紋 鼻樑有直紋 高鼻樑 豬膽鼻 鼻頭下垂 蒜頭鼻 鼻生暗瘡 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 1 鼻頭有肉
懷孕 不能説
